ARTES MARCIALES
& KICKBOXING

Aprende defensa personal

ponte en forma y aprende a defenderte

Infantil

Infantil

Adolescente

Adolescente

Adultos

Adulto

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Artes marciales

Disciplina, respeto y defensa personal eficaz con raíces samurái y ninja

Ninjutsu

Ninjutsu

Estrategia, sigilo,
y adaptabilidad.

Jujutsu

Jujutsu

Técnica, control,
y eficacia.

Karate

Karate

Disciplina, técnica,
y autocontrol.

Kobudo

Kobudo

Armas tradicionales,
cultura y tradición

Kenjutsu

Kenjutsu

Camino de la espada,
precisión y espíritu.

Bojutsu

Bojutsu

Manejo de palo,
equilibrio y control.

Armas tradicionales

Armas tradicionales

Diversidad de armas,
habilidad y legado.

Kickboxing K1

KICKBOXING K-1

Combina técnicas de boxeo, patadas y rodillas en entrenamientos dinámicos y completos.
Mejora tu forma física, coordinación y confianza mientras aprendes a combatir.

¿POR QUÉ SHINBOKU DOJO?

Defensa personal

Aprende a protegerte a ti y a tu familia

Forma física

Fuerza, agilidad, resistencia y coordinación

Disciplina

Disciplina

Confianza, autocontrol y superación diaria

Comunidad

Entrena en un ambiente seguro y motivador

Todas las edades

Infantil. adolescentes y adultos.

Cerca de tí

A 5 minutos. Estamos en Sant Adrià Besòs

Horarios disponibles

Nuevos horarios 2026 - 2027

LUNES

MARTES

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

SÁBADO

ARTES MARCIALES

Clase intensiva
Junior y Adulto
10:00h - 12:00h

CLASE INFANTIL

(4 a 9 años)
17:10h - 18:00h

CLASE JUVENIL

(9 a 12 años)
17:30h - 18:20h

CLASE INFANTIL

(4 a 9 años)
17:10h - 18:00h

CLASE JUVENIL

(9 a 12 años)
17:30h - 18:20h

CLASE CADETE

(8 a 15 años)
18:00h - 18:50h

CLASE CADETE

(10 a 16 años)
18:30h - 19:20h

CLASE CADETE

(8 a 15 años)
18:00h - 18:50h

CLASE CADETE

(10 a 16 años)
18:30h - 19:20h

KICKBOXING - K1

Clase intensiva
Junior & Adulto
18:00h a 20:00h

ARTES MARCIALES

Junior & Adulto
19:00h a 20:00h

KICKBOXING - K1

Junior & Adulto
19:30h a 20:30h

ARTES MARCIALES

Junior & Adulto
19:00h a 20:00h

KICKBOXING - K1

Junior & Adulto
19:30h a 20:30h

ARTES MARCIALES

Adulto (Senior)
20:15h a 21:15h

KICKBOXING - K1

Adulto (Senior)
20:30h a 21:30h

ARTES MARCIALES

Adulto (Senior)
20:15h a 21:15h

KICKBOXING - K1

Adulto (Senior)
20:30h a 21:30h

horarios UNIFICADOS
(AGOSTO 2026)

artes marciales - junior y adulto

Martes y jueves de 19:15h a 20:15h

kickboxing k1 - adulto (senior)

Martes y jueves de 20:30h a 21:30h

50%
de descuento

Promoción "lo tengo claro"

Si te inscribes al salir de la clase de prueba, el 1er. mes solo pagas el 50%

Cómo darse de alta

1

Ir al enlace de la app

(Click aquí)

2

l

Completa el formulario

3

Paga tu matrícula

4

Pago Federación/Seguro

En diciembre

30%
de descuento

Promoción "Familiar"

Si se apunta el hemanit@, papá/mamá, la 2da cuota será del 30% menos (siempre)

Cuotas

Adulto - Infantil

Matrícula/Alta

(en el momento el alta)

Artes marciales
infantil

50 €

Actividad
adulto y junior

65 €

Nota: Incluye el seguro proporcional hasta Diciembre (*rellenar ficha)

Mensualidad
Artes Marciales infantil

Infantil/Juvenil/Cadete
(4 - 16 años)

Artes marciales

1 hora

39 €/mes

Artes marciales

2 horas

49 €/mes

Kickboxing

2h intensivas
viernes (a partir de 13 años)

49 €/mes

Nota: Julio y agosto no hay clases infantiles, se paga cuota de mantenimiento 25€/mes
*Existe un modo de pago en mano anual de 11 meses

Mensualidad
Artes Marciales

Adultos Senior (+ de18 años)
Junior (16 - 17 años)

A
artes marciales

entre semana
2 horas

59 €/mes

B
artes marciales

sábado intensivo
2 horas

49 €/mes

C
artes marciales

A + B
4 horas semanal

89 €/mes

Nota: Cuota adulto mantenimiento / baja médica (con justificante) 25€/mes

Mensualidad
Kickboxing japonés

Adultos Senior (+ de18 años)
Junior (16 - 17 años)

D
Kickboxing

entre semana
2 horas

59 €/mes

E
Kickboxing

viernes intensivo
2 horas

49 €/mes

F
Kickboxing

D + E
4 horas semanal

89 €/mes

Nota: Cuota adulto mantenimiento / baja médica (con justificante) 25€/mes

Mensualidad
Dos (2) actividades

Adultos Senior (+ de18 años)
Junior (16 - 17 años)

G
Artes marciales
+
Kickboxing

4 horas semanales

97 €/mes

Full
Artes marciales
+
Kickboxing

12 horas semanales

127 €/mes

Nota: Cuota adulto mantenimiento / baja médica (con justificante) 25€/mes

Exámenes

(Dos convocatorias al año - Pago en mano)

Examen
Artes Marciales
Adulto

Nivel bajo 50€
Nivel medio 60€
Nivel alto 70€

Examen
Artes Marciales
Infantil

Medio cinturón:  40€

Examen
Kickboxing
Adulto

Nivel bajo 55€
Nivel medio 75€
Nivel alto 95€

Examen
Kickboxing
Infantil

Medio cinturón:  40€

Gratis
1 mes

Promoción "Amistad" 2x2

Trae un amigo nuevo y al inscribirse en el Dojo obtendréis 1 mes gratis ¡para cada uno/a!.
*Una vez inscritos los dos, al siiguiente mes completo se hará ¡reembolso del 100%!

Federación Anual

(Incluye seguro)

Artes marciales
GNB y KJJR

Adulto

75 €/año

Kickboxing
K1

Adulto

75 €/año

Artes marciales
GNB y KJJR

Infantil

65 €/año

Kickboxing
K1

Adulto

65 €/año

Nota: La federación y seguro se renueva de forma automática cada año, el mes de diciembre
*Existe un modo de pago en mano anual de 11 meses

Compra tus accesorios en nuestras tiendas online

Tienda

Artes Marciales

Tienda

Kickboxing

Promociones

Promoción Ven a Probar Gratis

PROMOCIÓN

VEN A PROBAR
GRATIS
Prueba un (1) día gratuito

Promoción lo tengo claro

PROMOCIÓN

LO TENGO CLARO
1ER MES 50%
Si te inscribes al salir de la clase de prueba

Promoción familiar

PROMOCIÓN

FAMILIAR
Si se apunta el hermanit@, papá/mamá la 2a. cuota será del 30% menos (siempre)

Promoción 2x2

PROMOCIÓN

AMISTAD 2X2
Trae un amigo nuevo y al inscribirse en el Dojo obtendréis 1 mes gratis (*) ¡para cada uno/a!.

*Una vez inscritos los dos (en la promoción amistad), al siguiente mes completo se hará ¡reembolso del 100%!
Nota: Para aplicar a cualquiera de las promociones debes escribir en la APP a través del botón CONTACTAR

Preguntas frecuentes

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Quiero ir a probar, ¿qué necesito?

Primeramente contactar por e-mail con nosotros, confirmar día/horario y que el Sensei de permiso.

Para venir a entrenar solo necesitarás, ropa deportiva, calcetines limpios para el tatami, una toalla personal para el sudor, una carpeta y material para apuntar.

En el caso de inscribirte necesitarás un uniforme negro y un calzado que te indicaremos en el Dojo.

¿Cómo puedo inscribirme en las clases?

a) Para darte de alta en Benten Dojo, deberás rellenar en el Dojo la ficha de alt y traer fotocopia del DNI y de los datos bancarios. El primer mes se abona en mano.

b) También debes al mismo tiempo rellenar el alta en Genbukan Federación Internacional, traer dos fotos carné y la cuota anual que contempla la federación + seguro obligatorio.

c) Por último se formalizará el seguro obligatorio anual, para ello debes traer un sobre, y en el escrito tu nombre y apellidos, dirección completa, DNI y fecha de nacimiento.

¿Puede practicarlo alguien que nunca ha hecho artes marciales?

Aproximadamente el 80% de gente que se apunta a nuestro Dojo, nunca ha practicado artes marciales, y todos/as tenéis el mismo temor. 

No hay de que preocuparse, al principio seguiréis un programa para aspirantes Mukyu. Una vez superada esta etapa, os pondréis en el grupo de iniciados, y poco a poco aprenderéis al mismo nivel.

Además, al no haber competición ni combates, no damos importancia a si alguien es nuevo o veterano a la hora de entrenar.

¿Cómo es la gente que está apuntada?

Hay gente de todo tipo y de todas las variedades. Hay alumnos/as desde 16 años hasta 53 años (en las clases infantiles de 4 a 15 años).

Hay chicos y chicas.
Gente nueva y gente veterana.
Estudiantes universitarios, o trabajadores liberales, policías, ingenieros, médicos, operarios, etc.

Todo el mundo en bienvenido a nuestro Dojo, solo hay que tener un corazón Honesto, y Voluntad.

¿Se acepta a todo el mundo?

No.

No hay discriminación por edad, etnia, religión, sexo o si tu físico es mejor o peor.

Solo hay dos requisitos para practicar nuestras artes marciales, mostrar un verdadero interés en aprender y tener voluntad.

Antes de apuntarte pasarás un periodo de observación, de entrenamiento y evaluación por parte de los instructores y, después, es posible que te ofrezcamos la oportunidad de hacerte miembro oficial de la Federación Mundial Genbukan Ninpo Bugei o Kokusai Ju Jutsu Renmei. Esto es un gran honor para el aspirante.

Nunca he hecho nada de lucha, ¿me haré daño?

El programa es progresivo y comienzas desde cero, además la enseñanza es personalizada a cada aspirante.

Se empieza por las bases y, aparte de los saludos, el alumno también aprenderá a caer, practicará una serie de caídas y rodamientos que luego le servirán para poder entrenar con otras personas sin lesionarse pero también para salvarse en una pelea real.

También es progresivo el aprendizaje de técnicas de golpeo, proyección y escapes.

¿Hay competiciones?

No.

Un arte marcial tradicional no tiene competiciones, se entrena para combate real, lucha de vida o muerte en circunstancias extremas donde la vida de tus seres queridos o la tuya corre peligro. Ninpo se entrena para la defensa de lo correcto, lo justo, los necesitados y tu propia vida.

¿Es efectivo?

Cuando el alumno llega a su primer gran reto (el examen de cinturón negro) ya no es la misma persona. Sabrá defenderse en situaciones de peligro de una manera contundente y eficaz. Mentalmente se habrá convertido en una persona más equilibrada, más concentrada y mejor persona en muchos aspectos.

¿Hay exámenes? ¿Como son los niveles?

Existe un programa internacional de grados que se sigue en todos los Genbukan Dojo del planeta.

Hay tres cinturones: Blanco; cuando comienzas. Verde; con 9 niveles kyu. Negro: con 10 niveles Dan.

Para examinarte, entre grado y grado hay unos tiempos mínimos que deberás cumplir.

Otras Gestiones

 

La baja se tramita por email gnbshinboku@gmail.com con 10 días de antelación.

 Al tramitar una baja total, la plaza, federación y seguro son dados de baja.

En caso de nueva inscripción se deberá gestionar de nuevo la cuota de alta.

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Carrer Sant Jordi, 9
Sant Adrià Besòs
(junto colegio Pompeu Fabra)
Barcelona - España

gnbshinboku@gmail.com

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